Unsere Kurse
Ob zuhause mit Videos, live im Zoom oder vor Ort in Wien – finde das Format, das zu Deinem Leben passt. Alle Kurse basieren auf der Atemtyp-Methode.
🎬 ONLINE
Lerne Tai Chi zuhause
Hochwertige Lernvideos für Deinen Atemtyp. Lerne in Deinem Tempo – wann und wo Du willst. Von der kostenlosen Kurzform bis zur Meisterschaft.
📺 LIVE & ZOOM
Lerne und übe in Echtzeit
Webinare, Zoom-Meetings und Einzelunterricht – lerne direkt von Meister Frieder Anders mit persönlichem Feedback, bequem von zuhause.
Webinar: Mein Atemtyp
Atem- und Bewegungsübungen im eigenen Atemtyp (6×45 Min.)
Webinar: LebenstorQigong®
Der Weg zur inneren Kraft durch sanfte Qigong-Übungen (6×45 Min.)
Webinar: Kurzform
Begleitung zu den Lernvideos mit Live-Feedback (6×45 Min.)
Zusätzlich:
- Zoom-Meeting Langform (Q&A, 4×45 Min.) – €90
- Einzelunterricht per Zoom – auf Anfrage
Nächster Start: 10./11. Februar 2026
🏛 PRÄSENZ
Erlebe Tai Chi vor Ort
Samstagskurse in Wien und das Oster-Retreat in den Wiener Alpen – tauche ein in die Praxis unter direkter Anleitung von Meister Anders und seinem Team.
Einführung Atemtyp
Samstagskurs in Wien (3×1 Std.) – Atemtyp bestimmen & erste Übungen
Die 7 Tore – Tor 1 & 2
Yin-Yang-Form & Zentrumsbewegung in Wien (je 3×4 Std.)
Ostern in den Wiener Alpen
3.–6. April 2026 im Seminarhotel Flackl – 3 parallele Kurse
Oster-Retreat Kurse:
- WA1: Vertiefung der Form (Halsspirale)– mit Meister Anders
- WA2: Kurzform für Einsteiger– mit Meisterin Sibel Cirsi
- WA3: Tai Chi als Kampfkunst (Fajin)– mit Meister Anders
Kursort Wien: Die HausWirtschaft, Bruno-Marek-Allee 5/1, 1020 Wien
💡 Wo soll ich anfangen?
Starte kostenlos mit der Kurzform – dem perfekten Einstieg für beide Atemtypen. In 10 Videos lernst Du die Grundlagen und findest heraus, ob Tai Chi zu Dir passt.