🏛 PRÄSENZKURSE
Erlebe Tai Chi vor Ort
Samstagskurse in Wien und das Oster-Retreat in den Wiener Alpen – tauche ein in die Praxis unter direkter Anleitung von Meister Frieder Anders und seinem Team.
Auskunft zu allen Kursen: +43 670 1848742
Einführung in den individuellen Atemtyp
Für Yang-Stil-Praktizierende
Bestimme Deinen Atemtyp und verifiziere ihn mit Tests der inneren Kraft. Lerne, Deine Form typgerecht auszuführen.
Einführung in den individuellen Atemtyp
Für Yang-Stil-Praktizierende
Bestimme Deinen Atemtyp und verifiziere ihn mit Tests der inneren Kraft. Lerne, Deine Form typgerecht auszuführen.
Die 7 Tore – Tor 1: Yin-Yang-Form
Der Schlüssel zum Dreiklang Himmel–Erde–Mensch
Alle Bewegungen der Form sind Yin oder Yang – zur Erde oder zum Himmel. Die Basis für alle weiteren Vertiefungsstufen.
Die 7 Tore – Tor 2: Zentrumsbewegung
Die Nabe des Rades – Deine Mitte zwischen Erde und Himmel
Der Unterbauch ist Körperschwerpunkt und »Meer des Qi«. Dreht sich das Zentrum, bewegen sich alle Teile des Körpers mit.
Kurzform für Einsteiger
Bachengyi si (»8×4«)
Ohne Vorkenntnisse tauchst Du tief in das Atemtyp Tai Chi ein und lernst die komplette Kurzform (6–7 Min. Ausführung).
Vertiefung der Form – Halsspirale
»Kopfgesteuert« – Die Pforte zum Himmel
Der Kopf bleibt aufrecht und gibt die Richtung vor – diese Funktion öffnet den Energiefluss zum Himmel.
Tai Chi als Kampfkunst – Fajin
»Siegen ohne zu kämpfen«
Lerne die Anwendung der vier ersten Bewegungsformen – gewaltfrei, ohne Muskelkraft, mit innerer Kraft.
Kursleiter-Ausbildung Kurzform
Lerne, die Kurzform zu unterrichten
Lerne, die Kurzform AtemtypTaiChi zu unterrichten. Theorie, Didaktik und Praxis. Abschluss mit Zertifikat.
Lehrer-Ausbildung Langform
Werde zertifizierter Lehrer der Tai Chi Academy
Umfassende Ausbildung zum/zur zertifizierten Lehrer/in. Langform, alle 7 Tore, Didaktik, Push Hands, Hospitation.
Lehrer-Fortbildung: Atemtyp-Didaktik
Wie unterrichte ich beide Atemtypen?
Vertiefung für zertifizierte Lehrer: Wie erkenne ich den Atemtyp meiner Schüler? Wie korrigiere ich typgerecht?
Jährliches Lehrer-Treffen
Austausch, Weiterbildung, Gemeinschaft
Jährliches Treffen aller zertifizierten Lehrer und Kursleiter. Austausch, gemeinsames Üben, neue Impulse vom Meister.
Meisterschüler-Intensiv
Der Weg zur Meisterschaft
Exklusives Intensivtraining für anerkannte Meisterschüler. Fortgeschrittene Vertiefungsstufen, Push Hands, Fajin, individuelle Betreuung.
Push Hands Fortgeschritten
Die Partnerübungen der inneren Kampfkunst
Vertiefung der Partnerübungen: Sensing Hands, Da Lu, freies Push Hands. Nur für fortgeschrittene Praktizierende.
Individuelle Meisterschüler-Betreuung
Persönlicher Weg zur Meisterschaft
Langfristige persönliche Begleitung auf dem Weg zur Meisterschaft. Regelmäßige Einzeltermine, individuelle Aufgaben, Feedback.
Paketpreise
Wien
Ostern
50% Video-Rabatt
Unterkunft Oster-Retreat
Weg zum Lehrer
Meisterschüler werden
Kursorte
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Wiener Alpen
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